松本、塩尻のパソコン修理・中古PC ぴっとイン

以前歯医者さんに行った時の磨き残しチェック（プラークスコア）のことを書きましたが

5%以下が理想と言われたので
それまでも歯磨きは丁寧にやっているつもりでしたが、磨き残しのあった箇所を気をつけて磨く様にしていました。


最初は15%だったプラークスコア




次のチェックでは8%に




とりあえず10%は切れたけど 5%以下になんてできるのか…？


どうしても親知らずは磨くのが難しい…
（親知らず 4本生えてる）

だんだん苦手な場所が分かってきたのでそこは特に丁寧に磨いてみる。



そして次のチェック



お！6%！

まだ5%は切れないけど着実に下がってきてる！
また磨き残しのあるところを気をつけながら磨き続けていたら…



次のチェックの時ついに…




おー！！

5%切った！

っていうか 1%って！笑


やったぜ！！

やるな私！笑


4回目のチェックでプラークスコア無事5%を切る事ができました！


自分では「すごーい！」と心の中で思っていたのと、嬉しさでちょっと顔がゆるんだものの
衛生士さんはスルー
特に褒めてくれる事も無くたんたんと説明をして下さいました。笑

まぁ大人なので　笑

子供だったら褒めてもくれるかもしれないけど
さすがに褒められる訳ないか　笑


道のりは…

そんなに長くはなかった　笑


これ"0"になる場合もあるんだろうか…？

さすがに磨き残し"0"なんて難しそうだけど
1%にできたならあと少しではあるなぁ…


果たして次回のチェックの時"0"にできるだろうか

うーん、ちょっと気がゆんるでまた上がりそうな気が…

まぁ、5%以下をキープできる様には頑張ろうと思います。



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